Categories
Dla sportu

Napoje energetyczne. Do czego służą i jakie są ich rodzaje

Estimated read time 4 minut czytania

Napoje energetyczne stały się powszechnie dostępnym elementem współczesnego stylu życia. Znajdują się na półkach sklepów, w automatach, a nawet w lodówkach na stacjach benzynowych. Zanim […]

Categories
Dla sportu

Napoje izotoniczne – klucz do sukcesu sportowego

Estimated read time 3 minut czytania

Napoje izotoniczne są popularnymi napojami spożywanymi przez sportowców podczas treningów i zawodów. Ich specjalna formuła zapewnia optymalne nawodnienie i dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które pomagają […]

Categories
Dla sportu

Czego nie robić na tydzień przed maratonem?

Estimated read time 3 minut czytania

Pierwszy start w maratonie zawsze wiąże się z dużym stresem połączonym z ekscytacją. Z każdym kolejnym razem jest tylko lepiej, bo człowiek nabiera doświadczenia, uczy […]