Tag: nawyki żywieniowe
Categories
Zdrowa żywność – fakty i ciekawostki – TOP 10
Zdrowa żywność – dbanie o nią staje się coraz bardziej powszechne wśród osób, które zwracają uwagę na swoje codzienne nawyki żywieniowe. Świadomość znaczenia odpowiedniego odżywiania […]
Categories
Efekt jojo – czym jest i jak go uniknąć?
Efekt jojo to pojęcie, z którym stykamy się podczas zgłębiania wiedzy o odchudzaniu. Jest to efekt zbyt restrykcyjnej diety, zwanej głodówką. Wiele osób wciąż myśli, […]
