Tag: kortyzol
Categories
Jesteś na diecie, ale nie schudniesz? Oto dlaczego!
Czasami bywa tak, że nawet najbardziej skrupulatne przestrzeganie diety nie przynosi zadowalających rezultatów. Dlaczego nie chudnę? Odpowiedzi może być kilka. Spójrz na swoją sytuację w […]
Categories
Efekt jojo – czym jest i jak go uniknąć?
Efekt jojo to pojęcie, z którym stykamy się podczas zgłębiania wiedzy o odchudzaniu. Jest to efekt zbyt restrykcyjnej diety, zwanej głodówką. Wiele osób wciąż myśli, […]
Categories
Pozytywny wpływ muzyki na zdrowie człowieka
Wpływ muzyki na zdrowie jest niezaprzeczalny i został potwierdzony przez wiele badań naukowych. Oto pięć głównych powodów, dla których muzyka ma pozytywny wpływ na nasze […]
Categories
Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania sportu wyczynowego
Sport wyczynowy to aktywność zawodowa, którą uprawia wiele osób, także po to, aby zachować zdrowie i dobrą kondycję. Zawodowi sportowcy są często szanowani i cieszą […]
