Jak zapewnić sobie komfort podczas ćwiczeń? Jak zadbać o swą wygodę w trakcie intensywnego treningu? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, dla których ważną kwestią jest nie tylko wybór odpowiedniego stroju do ćwiczeń, ale i sportowej bielizny. Szczególnie ważnym elementem garderoby aktywnej kobiety jest stanik
Spis treści:
Po co są staniki sportowe?
Dobrze dopasowany stanik sportowy, to nie tylko wygoda podczas ćwiczeń. Warto pamiętać, że bielizna może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie. Stanik sportowy, to szansa na uniknięcie problemów z bólem kręgosłupa oraz ochrona piersi przed ich gwałtownym unoszeniem się i opadaniem. Skutkuje to rozciąganiem się tkanki łącznej, która w wyniku intensywnego treningu może ulec zniszczeniu. Ma to fatalny wpływ na wygląd biustu, a tym samym na całą sylwetkę kobiety. Dobrze dobrana bielizna sportowa pozwala uniknąć takich problemów.
Aby stanik sportowy dobrze chronił więzadła Coopera i pozwalał na swobodę ruchów podczas treningu, należy odpowiednio dopasować go do swej sylwetki. Warto również pamiętać o tym, że każda forma aktywności rządzi się swoimi prawami, o czym podczas wyboru bielizny nie można zapominać. Stanik, który świetnie sprawdzi się podczas jazdy rowerem lub zwykłej gimnastyki, może okazać się niewystarczającym wsparciem dla tych kobiet, które postawiły na bieganie lub aerobik.
Dobry stanik sportowy
Czym wyróżnia się dobry stanik sportowy? Tym, że nie ma w nim miejsca nawet na najmniejszy ruch piersi. Ważne jest nie tylko wybranie odpowiedniego rozmiaru, ale i modelu stanika.
Kobiety, które myślą o spokojnym treningu, mogą postawić na stanik sportowy z niskim wsparciem. Dla tych, które chcą maksymalnie korzystać z aktywności, niezbędny będzie stanik z wysokim wsparciem, z szerokimi ramiączkami i szeroką taśmą pod biustem.
A co z materiałem? Ze względu na swoje właściwości (m.in. przepuszczalność powietrza i możliwość odprowadzania wilgoci) świetnie sprawdza się poliester. To materiał, po który bardzo chętnie sięgają producenci odzieży sportowej. Dzięki takiej bieliźnie treningi stają się przyjemniejsze, a kobiety ćwiczące mogą z nich czerpać więcej radości.
Stanik sportowy: (c) CasinoSport.pl / GT
Zobacz też:
>
