Odzież sportowa już w chwili zakupu powinna zostać dostosowana do specyficznych wymagań aktywności, jaką będzie się w niej wykonywać. Czego innego potrzebują kulturyści skupieni na dźwiganiu ciężarów, a czego innego biegacze, którzy marzą o pokonywaniu coraz większych dystansów w coraz krótszym czasie. Legginsy do biegania mogą wpłynąć na samopoczucie sportowca na treningu, jego poziom motywacji, a nawet i wydolność organizmu
Nierzadko wspomagają albo utrudniają regenerację. Ogólnie rzecz biorąc współpracują one z ciałem, więc im lepiej ta współpraca będzie wyglądać, tym więcej korzyści odniesie się za sprawą treningu.
Spis treści:
Bieganie w legginsach
Spodnie do biegania zazwyczaj wyposażone są w przynajmniej lekko podwyższony stan i ta zasada tyczy się zarówno modeli damskich, jak i męskich. Dzięki niemu oraz gumce występującej w okolicach pasa nie zsuwają się one podczas biegu i nie trzeba ich bez przerwy podciągać i poprawiać, bo raz założone trzymają się określonego miejsca na ciele i w ten sposób pozwalają w pełni skoncentrować się na samym treningu.
Jaki materiał będzie dla nich najlepszy? To już zależy od warunków, w jakich sportowcowi przyjdzie biegać. Jeśli biegi mają odbywać się zwyczajowo na zamkniętej siłowi lub w klubie fitness na bieżni, materiał może być zwykłym poliamidem lub poliestrem z dodatkiem elastanu. Jednak w przypadku ćwiczeń na zewnątrz, zwłaszcza tych wykonywanych jesienią lub zimą, materiał powinien mieć specjalne właściwości termoizolacyjne.
Legginsy do biegania – odprowadzanie wilgoci
Zawsze wskazane jest też to, by tworzywo radziło sobie z odprowadzaniem wilgoci. Musi pozostać idealnie suche i bezpieczne dla ciała nawet przy bardzo długich biegach, w trakcie których ciało będzie intensywnie się pocić.
Oczywiście najlepiej sprawdzić na sobie poszczególne modele legginsów do biegania i samemu zobaczyć, w których z nich odczuwa się największy komfort. Jeśli jednak takie legginsy ewidentnie nie przypadną do gustu, można je zastąpić krótkimi szortami, luźnymi spodenkami albo nawet i dresami.
Legginsy do biegania: (c) CasinoSport.pl / GT
Zobacz też:
> Sportowa opaska do włosów
> Stanik sportowy
