Historia biegania na świecie i w Polsce ma długą tradycję. Od zawsze do ruchu zachęcano, mówiąc o poprawie kondycji fizycznej i ogólnego stanu zdrowia. Oto kilka przykładów
Spis treści:
Bieganie kiedyś i dziś
Od dawna w Polsce obowiązywał zwyczaj, poobiedniego „wybiegania się”. Oczywiście czyniono tak dla zdrowia i kondycji. Osobom cierpiącym na choroby układu kostnego, dawni medycy zalecali biegać chociażby truchcikiem, aby jak najdłużej cieszyć elastycznością ciała.
Dziś udział w organizowanych zawodach biegowych jest dla wielu osób wielkim wydarzeniem życiowym. Nie jest ważne wysokie miejsce na mecie lecz to, że bierze się w udział w biegach.
Ciekawostki o bieganiu
Świnia, kot, kanapa, taboret, stolik – to przykłady nagród, jakie jeszcze kilkadziesiąt lat temu za zwycięstwo otrzymywali polscy biegacze.
Bosonogi, czarnoskóry biegacz z Etiopii Abebe Bikila (1932-1973), mistrz maratonu, był idolem. Na mecie zawsze plasował się w pierwszej trójce, bez oznak jakiegokolwiek zmęczenia.
Masowe biegi w USA i Polsce
Masowe biegi zawdzięczamy Amerykanom. To oni sprawili, że w Polsce poznaliśmy ideę „biegu po zdrowie”, podczas organizowanych imprez masowych. Na takich imprezach w USA na mecie była serwowana wódka, dobre jadło, do tego puszczano muzykę. Ten pierwszy argument przekonywał część polskich biegaczy do wysiłku fizycznego i udziału w organizowanych biegach. Obecnie biegacze na mecie posilają się zdrowszymi napojami i żywnością.
Biegi z okazji świąt
W Polsce w XX wieku miały miejsce pierwsze masowe biegi przełajowe, organizowane przy okazji innych imprez okolicznościowych. Na przykład były to biegi pierwszomajowe oraz te zorganizowane z okazji narodowego święta 22 lipca.
Wiosną 1978 roku z inicjatywy gnieźnieńskich działaczy zajmujących się sportem, powstała idea zorganizowania masowych biegów dla wszystkich. Wiedziano już wtedy, że trzeba podkreślić, jak ważnym dla ludzkiego zdrowia jest bieg i ruch. Dziennikarze promowali tę imprezę sportową, pisząc o „biegu ku zdrowiu” i zachwalając uzyskanie wysportowanej sylwetki. Dziś do biegania nie trzeba nikogo przekonywać. Mamy świadomość, że ruch i biegi korzystnie wpływają na kondycję i zdrowie.
Cała Polska biega!
XX stulecie zapisało się w Polsce wielkimi hasłami, promującymi różnego rodzaju biegi. Na terenach wiejskich, znany był zwyczaj „biegów po zdrowie”, który miał miejsce po polnych duktach, niejednokrotnie zarośniętych trawami. Znany był wtedy zwyczaj „biegania do gaju i raju”. Mężczyźni prezentowali wtedy swoje umiejętności wyczynowe, demonstrując wszystkim elastyczność i umięśnienie swojego ciała.
Historia biegania: (c) Agnieszka Gałka / CasinoSport.pl
Zobacz też:
> Najdziwniejsza bieżnia świata
> Legginsy do biegania
> Strój do biegania
